こんにちは！

花粉と黄砂が広い範囲に飛来していますね・・・

洗濯物や車などに付着する厄介な存在ですが・・・

そんな黄砂が花粉に付着すると、花粉爆発という物を引き起こし

細かく砕け、器官や肺に到達する更に厄介な存在になります＞＜

花粉症の人もそうでない人も下記に注意しましょう

・黄砂や大気汚染が激しい日には不要不急の外出を避ける
・激しい運動から軽い運動へ（例：ジョギングから散歩へ）変更する
・交通量の多い沿道での運動を避ける
・帰宅後は手洗いやうがいを徹底する
・外気を取り入れないようにドアや窓を閉め、風が通る隙間もふさぐ
・PM2.5除去可能な空気清浄機を設置する
・花粉の時期には室内の床を二度ぶきする

外仕事はマスクが友達です。

今日も一日ご安全に！

M.K