ブログ2025.08.22 深呼吸 先日、とある山の上に遊びに行きました。 ロープウェイで山頂に行くと、綺麗な景色と空が広がっていました。 無意識に私は深呼吸をしていました。 普段満員電車に乗り、悪い空気を吸っている肺に綺麗な空気を入れてあげることが出来ました。 皆さんの肺にもたまにはご褒美をあげてみてはいかがでしょうか。 YN