皆さんこんにちは！

最近は朝・昼・夜と気温差が大きいですよね…

年末に向けてだんだんと忙しくなっていく中での気温の変化は、

体調を悪くさせますのでお気を付けください！

私は対策として少し暑めの湯船に浸かっております！

代謝を上げて免疫もつきますし、瘦せやすい体にもなりますのでおススメです！

A・H